Temporizador Pomodoro
Ronda 1 de 4
Hoy: aún sin sesiones · 0 min
Cómo funciona la técnica Pomodoro
Elige una tarea, inicia un bloque de 25 minutos y no hagas nada más hasta la alarma. Toma un descanso corto y empieza la siguiente ronda. Tras cuatro rondas, descansa más. Los bloques cortos y fijos hacen más fácil empezar y más difícil distraerse.
Las tres duraciones se pueden cambiar. Muchos usan 50/10 para trabajo profundo o 15/3 para tareas que siempre posponen.
Tareas, sonido y estadísticas del día
Apunta lo que piensas hacer en esta sesión y márcalo al terminar. Un sonido de fondo ayuda a concentrarse: lluvia, una cafetería o ruido marrón, con su propio volumen. El contador de rondas y los minutos de enfoque de hoy se guardan en tu navegador, sin cuenta.
Temporizador para estudiar
El Pomodoro funciona muy bien para estudiar para exámenes y hacer deberes: un bloque fijo de lectura, un descanso corto lejos de la pantalla y un recuento visible de las rondas de hoy.
Preguntas
¿Por qué 25 minutos?
Es la duración clásica de la técnica Pomodoro: suficiente para avanzar y lo bastante corta para empezar sin esfuerzo. Puedes cambiarla.
¿El descanso empieza solo?
Sí. Cuando termina un bloque de enfoque suena la alarma y empieza el descanso. Puedes desactivar el inicio automático en ajustes.
¿Dónde se guardan mis estadísticas?
Solo en este navegador. Si borras los datos del sitio, se reinician.