Boxtimer für Runden
Boxing · Round 1 of 12
Get ready
00:10
Next: work 180 s · total left 47:10
Runden wie im Gym
Im Profiboxen gibt es Runden von 3 Minuten mit 1 Minute Pause. Amateurkämpfe gehen meist über 3 Runden à 3 Minuten, und viele Gyms nutzen für Anfänger Runden von 2 Minuten. MMA-Runden dauern 5 Minuten. Wähle eine Vorgabe oder stell deine eigene ein.
Der Timer gibt zu Beginn und am Ende jeder Runde einen Gong, eine Ansage zur Halbzeit und eine Warnung vor Rundenende, damit du weißt, wann du noch einmal zulegen musst. Die Pausenminute hat eine ruhige Farbe, so erkennst du die Phase aus dem Augenwinkel.
Für Sandsack, Sparring und Schattenboxen
Stell dein Handy oder deinen Laptop auf ein Regal: Die Ziffern füllen den Bildschirm, und der Bildschirm wird nicht dunkel. Nutze Sätze, wenn du nach einigen Runden eine längere Pause willst.
Fragen
Wie lange dauert eine Boxrunde?
Im Profiboxen dauert eine Runde 3 Minuten mit 1 Minute Pause. Bei Amateur- und Frauenkämpfen sind es oft Runden von 2 oder 3 Minuten.
Wie viele Runden hat ein Boxkampf?
Profi-Titelkämpfe gehen über bis zu 12 Runden. Amateurkämpfe meist über 3 Runden.
Kann ich MMA-Runden von 5 Minuten einstellen?
Ja. Wähle die MMA-Vorgabe für 3 Runden à 5 Minuten mit 1 Minute Pause oder stell eine beliebige Länge ein.